Ортосила L 0165 (65 см, красный) – гимнастический мяч (фитбол). Это – отличный спортивный снаряд, который будет полезен каждому, кто хочет держать себя в хорошей форме. Кроме того, тренировки с мячами замечательно снимают эмоциональное напряжение и повышают настроение. Вы получаете удовольствие от тренировок, а ваши мышцы при этом работают.
Упражнения с фитболом благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, подвижность суставов и общее состояние организма. При помощи фитбола можно эффективно укрепить мышцы, которые сложно задействовать при иных упражнениях. Также тренировка с гимнастическими мячами – отличный метод исправления проблем с осанкой и улучшения координации движений.
Назначение:
Фитболы применяются для занятий ЛФК и гимнастикой разных типов. Мячи применяются в составе комплексов упражнений при таких заболеваниях, как остеохондроз, различные корешковые проявления, восстановление после разных травматических повреждений, оперативных вмешательств, ОНМК (инсульта). Мячи используются при ослаблении тонуса мышечной системы, а также во время беременности для тренировки мышц промежности и передней брюшной стенки.
На коробке к мячу вы найдете некоторые упражнения, которые могут являться базой для формирования комплекса для развития различных мышечных групп.
Мяч может применяться как в домашних условиях, так и в спортивных учреждениях и лечебных организациях.
Особенности и преимущества:
- Прочный, гигиеничный материал;
- Гладкая поверхность;
- Комплектуется насосом;
- Красочная подарочная упаковка;
- Формируют здоровую осанку, улучшают координацию движений и функционирование вестибулярного аппарата;
- Тренировки развивают глубокие мышечные структуры, обеспечивающие возможность выполнять действия, требующие сложной координации;
- При тренировках задействуются небольшие мышцы-стабилизаторы, что в большой степени увеличивает их эффективность;
- Заметно улучшает позвоночник и укрепляет мускулатуру;
- Поощряет правильное сидение;
- Проверенное медицинское устройство в физиотерапии;
- Можно использовать, чтобы сидеть дома или в школе;
- Поверхность имеет приятную, удобную сенсорную конструкцию, чрезвычайно устойчив к истиранию;
